11.28.-11.29. hétvégi streamek

A november 28-29-ei hétvégén a mérkőzéseket az alábbi linkeken tekinthetitek majd meg. Szurkoljunk együtt a csapatainknak!

11.28. Szombat

10:00 U14 KMH Warriors-Szigeti Bikák: https://youtu.be/Qt3HMLooXkk

12:40 U14 KMH Knights-FTC: https://youtu.be/YhObwWOZpy0

15:20 U21 KMH-DHK: https://youtu.be/1H0ZV2mEdKc

11.29. Vasárnap

10:00 U12 KMH Pirates-PHC: https://youtu.be/5FaBt6ZwLEQ

12:10 U16 KMH-DVTK: https://youtu.be/oyP5hxkM7ok

Sok sikert mindenkinek! Hajrá KMH!

 

 

Kemény, de eredményes hét áll a csapataink mögött-összefoglaló

A múlt héten sok mérkőzést játszott az összes csapatunk egészen U10-től az OB IV C-s bajnokságig. Az alábbiakban összeszedtük Nektek az összes múlt héten lejátszott mérkőzést, hogy biztosan ne maradjatok le semmilyen eredményről!

10.15. Csütörtök

Női U25A csapatunk a Fradi otthonában játszotta le a múlt heti mérkőzését. A végeredmény FTC Telekom-KMH Budapest A 1:2.

10.17. Szolmbat

Szombaton sűrű nap volt a KMH életében. Mind idegenben, mind itthon sok mérkőzést játszottak le csapataink.

U21-es csapatunkat Dunaújvárosba látogatott egy nagyon szép, bravúros mérkőzést játszani. A végeredmény egy szoros meccset követően KMH-DAB 4:3.

Utánuk a DEBL csapat lépett jégre. A MAC Marilyn csapatát fogadták, ahol szintén egy bravúros meccsen 10-0-ra nyerték meg első hazai mérkőzésüket. IDE kattintva megtaláljátok a mérkőzés összefoglalóját.

Utolsó szombati hazai mérkőzésünk egy OB IV B mérkőzés volt, akik a Fradi csapatával játszottak 13:1-es nagyon szép meccset.

U10-es csapatunk idegenben vettek részt egy Piros tornán. Ügyesen szerepeltek a gyerekek, csak így tovább!

U14 Warriors csapatunk a Vasas HC pályájára látogatott. Vasas HC-KMH Warriors 7:2.

U18-as csapatunk Jászberény felé vette az irányt. Nagy csata volt a jégen, de a KMH jobbnak bizonyult. Végül 7:2-re sikerült győznie a Lehel HC ellen mieinknek.

Az utolsó mérkőzés aznap a Női U25 B csapat Miskolci mérkőzése volt a DVTK Jegesmedvék ellen, ahol 5:0-ra sikerült győzedelmeskedni.

10.18. Vasárnap

Vasárnap az idegenbeli mérkőzések voltak túlsúlyban. 

Egyedül U16-os csaparunnk játszott hazai pályán. Ők az UTE csapatát látták vendégül a tegnapi napon. A végeredmény KMH-UTE 2:4.

Mindkét U12-es csapatunk útra kelt a tegnaői napon. Pirates csapatunk Szegeden játszott egy nagyon szép mérkőzést, Vikings csapatunk pedig Székesfehérváron az IOGJA csapatával játszott.

OB IV A csapatunk a White Sharks HC ellen lépett jégre, ahol végül nagyon szép teljesítménnyel 7:5-re győztek.

OB IV C csapatunk a VIP Wizards A csapata ellen játszott idegenben. Nagyon szép mérkőzés volt ez is, 3:8-ra nyertek a mieink.

Felnőtt csapatunk is idegenbeli mérkőzésen csapott össze a DEAC csapatával. 5:1-re nyertek a srácok Debrecenben.

Azt gondolom egy nagyon eredméynes hetet zárt a KMH a múlt héttel, és csak hasonlóan szép eredményeket kívánhatunk a folytatásra is!

SZép volt Lányok, Fiúk! Hajrá KMH!

A múlt hét is esemény dúsan telt a KMH-nál- meccs összefoglaló 09.21.-09.27.

Múlt héten is nagyon sok mérkőzést játszottak le csapataink, ahol nagy küzdelmekkel néztek szembe. Ezeket szedtük most nektek össze egy kupacba, hogy minden eredményről értesülhessetek.

U21-es csapatunk kezdte meg a hetet. A Vasas otthonába látogattak el a srácok, ahol nagy küzdelmek között 6-3-ra nyert a hazai csapat.

U14 Knights csaptunk is idegenben lépett pályára a MAC A1-es csapata ellen. 8-0 lett az ellenfélnek a végeredmény, de az edzők elmondása alapján ez nem tükrözi a pályán zajlott küzdelmet és belefektetett energiát.

Az U14-es Warriors csapat a MAC B csapatot látta vendégül a Tüskesátorban, ahol szintén 8-0 lett az eredmény az ellenfél javára.

EWHL csapatunk is megkezdte a szezont múlt héten szombaton hazai pályán. A MAC Budapest csapatával játszották az első mérkőzésüket, amit 3-1-re meg is nyertek.

U16-os csapatunk Óbudára utazott el, hogy az OHA csapatával megmérkőzhessen. Itt egy nagyon szoros küzdelem zajlott, hogy egy hajszálon múlt csak a végeredmény. Most végül az ellenfélnek jutott a döntő korong, és 5-4-re nyerték meg ezt a meccset.

Megkezdődtek a Női U25-ös bajnokságok is a hétvégén, ahol mindkét csapatunk pályára lépet itthon.

Az A bajnokságban a KMH A csapat a MAC Budapest Marilyn Fehér csapatával mérkőzött meg, ahol 5-2-es győzelmet sikerült aratni.

A B bajnokságban játszó KMH B csapat pedig a Hatvan csapata felett sikerült győzedelmeskedni, a végeredmény 21-0 lett.

Végül, de nem utolsó sorban pedig a MAC HKB Újbuda ERSTE Liga csapatnak is meccsnap volt a vasárnap. Az FTC Telekom csapatával játszottak egészen ismerős vendég pályán, ahol szintén nagy küzdelem folyt a pályán. Végül 5-4-re az FTC csapata nyert.

Sok sikert kívánunk mindenkinek, a héten tovább folytatjuk!

Hajrá Lányok, Fiúk! Hajrá KMH!

Fotó: Szűcs Attila – TSH Photos/MJSZ

KMH meccs összefoglaló 09.14.-09.20.

A múlt héten is sok izgalmas mérkőzésen vettek részt csapataink. Az alábbi cikkben ennek összefoglalóját olvashatjátok.

A hetet az U18-as csapat kezdte meg szerdai Debreceni Hoki Klub elleni mérkőzésükkel. Hazai pályán küzdöttek a srácok, és egy nagyon szoros mérkőzést játszottak. A végeredmény KMH-Debreceni HK 0-1.

A szombati nap sem telt izgalmak nélkül. Az U14-esek közül mind a Knights, mind pedig a Warriors csapat jégre lépett aznap.

Az U14 Warriors csapat a Zempléni Hiúzokhoz látogatott, ahol nagyon szép, 1-9-es győzelmet arattak.

Eközben a Knights csapat hazai pályán állhatott ki a Debreceni Hoki Klub ellen. Szintén nagyon szépen teljesített a csapat, hiszen 5-2-re győzték le vendégeiket.

Ezután az U18-as csapat követte Őket a jégen. A jelenleg a bajnokság élén álló Vasas SC csapata látogatott a Tüskesátorba. KMH-Vasas SC 4-13.

A hétvégén utánpótlás meccseit az U21-es csapatunk DVTK csapata ellen lépett volna pályára, de ezt a mérkőzést el kellett halasztani.

Felnőtt csapatunk sem tétlenkedett azonban. A MAC HKB Újbuda a DEAC csapata ellen lépett jégre hazai pályán a Tüskecsarnok jegén. Egy nagyon izgalmas mérkőzésen végül a fiúk megszerezték a győzelmet, a végeredmény 5-4 lett.

Gratulálunk mindenkinek a múltheti küzdelmekhez és sikerekhez, a héten tovább folytatódnak a bajnokságok, sok sikert kívánunk mindenkinek!

Hajrá KMH!

09.14. heti KMH program

A héten tovább folytatódnak a mérkőzések, így ebben a hétben sem lesz hiány az eseményekből. Ezeket szedtük most össze Nektek, hogy biztosan ne maradjatok le semmiről.

Innentől kezdve minden héten szeretnénk tájékoztató jelleggel összeszedni számotokra a héten aktuális mérkőzéseket, így érdemes lesz visszalátogatni az oldalra ezekért az információkért is!

A szerdai napon, azaz 16-án az U18-as csapatunk kezdi a hetet. Hazai pályán, a Tüskesátorban a Debrecen csapatát fogadják majd vendégül. Korongbedobás 18:10.

A hétvége pedig még ennél is sűrűbben fog alakulni.

Az U14 Knights csapata a Debrecent fogadja vendégül a szombati első mérkőzésen a Tüskesátorban. Korongbedobás: 12:15.

A második mérkőzés pedig az U18-as csapaté akik a Vasas HC csapatával szintén itthoni pályán fognak játszani. Korongbedobás 15:20.

Emellett az U14-es Warriors csapat Sátoraljaújhelyre utazik, ahol a Zempléni Hiúzok csapatával mérkőznek majd meg.

20-án vasárnap U21-es csapatunk lép jégre. A DVTK csapata látogat hozzánk a Tüskesátorba egy izgalmas mérkőzés keretein belül. Korongbedobás: 12:40.

Valamint a felnőtt csapatunk a MAC HKB Újbuda is jégre lép aznap. A DEAC csapatával csapnak össze a Tüskecsarnokban, amit szintén érdemes lesz követni. Korongbedobás: 19:15.

Minden csapatnak sok sikert kívánunk és minél több gólt!

Hajrá KMH!

Első heti KMH meccs összefoglaló

A múlt héten kezdődött meg igazán a szezon a jégkorong világában, ahol mind utánpótlás csapataink, mind a felnőtt csapat már nagy csatákat vívott meg.

Innentől minden hétfőn olvashattok egy összefoglalót, a múlt héten történt eseményekből illetve mérkőzésekből, úgyhogy érdemes lesz rendszeresen követni minket.

A hetet az U18-as csapat kezdte meg szombaton egy hazai mérkőzés keretein belül. Az FTC csapatát fogadták a Tüskesátorban. A mérkőzés végeredménye KMH-FTC 3:5 lett.

A pénteki napon az U21-es csapat következett, akiket a MAC fogadott egészen ismerős hazai pályáján a Tüskecsarnok jegén. 11:0-s MAC-HKB végeredménnyel zárult a mérkőzés.

A szombati napon ismét az U18, mellettük pedig még az U14-es csapatunk lépett jégre. A szombat volt a mi napunk!

Az U18-as csapat Óbudára indult az Óbudai Hoki Akadémia otthonában látták vendégül Őket. Ez egy nagyon szép mérkőzés volt, és 2:9-re legyőzték a mieink a hazai csapatot. 

Az U14-es Warriors csapat hazai pályán vágott bele a napba és a Lehel HC-t fogadta a csapat. Egy szintén nagyon szép mérkőzésen 2:1-re győzték le a jászberényi csapatot.

Emellett pedig az ERSTE Liga is útjára indult szombat este. A MAC HKB Újbuda csapata az Opten Vasas HC csapata ellen lépett jégre a Tüskecsarnokban. Egy nagyon jó szezonnyitó mérkőzést láthattunk, ahol 6:3-ra nyert a felnőtt csapat a Vasas ellen.

A vasárnapi napon pedig az U16-os csapat vágott neki a 20/21-es szezonnak. Az Egerszegi Titánok csapata ellen mérkőztek meg a srácok először. Egy nagyon szoros mérkőzést láthatott a hazai közönség. KMH-Egerszegi Titánok 5:6 lett a végeredmény.

Nagyon szép és bíztató eredmények így a szezon legelején. További sok sikert kívánunk a csapatoknak!

Kövessetek minket minden héten az összefoglalóért!

Hajrá Lányok, Fiúk! Hajrá KMH!

Megkezdődött a szezon utánpótlás csapatainknál-Kóger István szakmai igazgatót kérdeztük

Augusztus elejével a KMH utánpótlás csapatai is megkezdték a munkát és az alapozást a következő szezonra. Kóger István szakmai igazgatót kérdeztük az elmúlt pár hét tapasztalatáról és az előttük álló szezonról.

  1. Már minden korosztály elkezdte a felkészülést? Hogy látjátok, mennyit vett ki belőlük a nyár?

Fontos tudni, hogy a veszélyhelyzet vége után egészen június végééig jégen tudunk lenni minden korosztállyal, ami nagyon nagy segítség volt ebből a szempontból. Július 3-ig edzettünk, onnantól 4 hét pihenőt kaptak a gyerekek. Augusztus 3-án indult újra a közös edzés minden korosztálynak.

Az augusztust próbáltuk maximálisan kihasználni, így amikor csak lehetett délelőtt és délután is volt jeges edzés a csapatoknak, emellett pedig kiegészítő száraz edzéseket tartunk, aminek szintén komoly jelentősége van.

  1. Szinte minden korosztálynak volt nyári tábora a szünet alatt és elég szép létszámmal jelentek meg a gyerekek. Szerinted ez mennyiben fogja segíteni a munkát?

Így van, a nyári szünetben is voltak különböző táborok: kislány tábor, U8-U10 tábor a legkisebbeknek, illetve speciális hátvéd tábor, amiken szerencsére szép létszámmal részt vettek. Tudni kell, hogy a jégkorong egy összetett sport, ami akkor a leghatékonyabb, ha minél többen van megszakítás nélkül az ember a jégen és minél többet tud gyakorlással tölteni, annál jobb, hogy ne essen ki a rutinból. Kétségtelenül látszik a gyerekeken a táborok hatása, nem estek vissza a szabadidőben, látszik, hogy nem volt nagy kihagyásuk mind kori technikában, ütőhasználatban.

  1. Milyen hírek vannak az idei szezonkezdésről, minden rendben és időben el fog indulni?

Bízunk benne, hogy zökkenőmentesen el fog indulni és végig fog menni a szezon. Viszont főleg utánpótlásban a szakmai vezető nem csak a következő szezonra gondol és fókuszál. Az alapkoncepció is az, hogy a korosztályos célok megvannak minden évre és megvannak a feladatok amiket el kell végezni a gyerekekkel bajnokságtól függetlenül.

Ha a bajnokság mégse indul, a fejlesztés és a kornak megfelelő oktatás folyamatosan menni fog továbbra is, és reméljük, a megfelelő versenyeztetés is hozzájárul majd a fejlődésükhöz.

  1. Vannak-e tervek a legkisebbek bevonására, hogyan tervezitek megnyerni őket, hogy a hoki mellett tegyék le a voksot a gyerekek és a szülők is?

Alapvetően U12-től fölfelé megfelelő létszámmal dolgozunk és megvannak a csapataink. De U8-ban és U10-ben nagy erőfeszítéseket teszünk minden évben, hogy minél többen kezdjenek el nálunk hokizni. Ezt a délelőtti órákkal, ovis hokikkal, sulis csoportokkal és egyéb toborzásokkal szeretnénk ezt elérni.

A legfontosabb, hogy a hozzánk eljövő leendő játékos jól érezze magát, hogy megszeresse a jégkorongot. Sok vicces és játékos feladattal kezdjük a képzést, hogy azt érjük el, hogy a gyerekek akarjanak legközelebb is visszajönni. A speciális mozgás megszerettetése a cél elsősorban és csak az után a következik konkrét fejlesztés.

  1. Azok, akik korosztályt váltottak a szezon végén elkezdtek tudtak már beilleszkedni, kezdenek kialakulni az új csapatok?

Már júniusban megvolt a korosztály váltás éppen ezért. Onnantól fogva már az új korosztályukkal edzettek a gyerekek. Mostanra úgy látom, hogy kialakulni látszik a csapat és a csapatmunka, és a jó hangulatú közös munka mindenhol.

  1. Ha minden rendben és időben el tud indulni, mik a célok a korosztályoknál, milyen célokkal vágtok neki különböző korosztályokban a szezonnak?

Utánpótlásban nagyon nehéz eredményeket elvárni és eredményeket megjósolni, mert minden évbe más a csapat és mások az erősségeik. De ettől függetlenül szeretnénk azt elérni, hogy a KMH egy erős közép szintű csapatot tudjon minden bajnokságban kiállítani, és a top csapatok mögé fel tudjunk zárkózni.

Illetve a mostani játékos állományt elnézve U14-től felfelé elvárható a tavalyihoz hasonló, vagy akár még annál is szebb eredmény.

További jó felkészülést!

Hajrá KMH!

Új kapusedzők a KMH-ban!- interjú

A KMH csapata két új kapusedzővel bővült nem is olyan régen. Szerettük volna, ha Ti is megismeritek ezt az oldalukat, így kifaggattuk kicsit Őket ebben a témában. Maros Botondot és Gadácsi Jánost kérdeztük:

  1. Hogyan lettél kapus?

Gadácsi János: Amikor még fiatal játékos voltam, a kapusok sokkal izgalmasabbnak tűntek számomra. Hasonló, de mégis másféle felszerelésük volt, sokszor külön edzettek, nagyon más volt a feladatuk. Motivált, hogy nekem kell a mezőnyjátékosokkal szemben állnom egyedül, és kivédenem az ő lövéseiket.

Nagyon szeretek kapus lenni, hiszen azóta is hasonlóan gondolok erre a posztra: jégen, de külön a többiektől, egy csapatban, de mégis egyedül. Így több figyelem hárul rám.

Maros Botond: Egy ideig nem volt kapus abban a csapatban ahol játszottam, és mivel szimpatikusnak tűnt ez a szerep úgy döntöttem, bevállalom, hogy beálljak a kapuba, utána pedig ott ragadtam. Nagyon motivált, hogy nagyobb rajtam a felelősség.

  1. Mivel másabb egy kapus élete, mint egy mezőnyjátékosé?

M.B.: A kapusok egy csapat a csapaton belül is. Muszáj, hogy ez meglegyen, hiszen azért sokban eltérnek a mezőnyjátékosoktól: külön edzések, más mozgáskultúra. Más mozgás, másféle koncentráció, más céljai vannak egy kapusnak. Ez egy egyéni munka a csapaton belül. Mivel én onnan hátulról jól belátom a pályát és az eseményeket, ezért sokszor nekem kell irányítani a játékot.

G.J.: Utolsó védvonalként mi vagyunk ott a csapatnak. Nagyobb felelősséggel jár az, hogy én vagyok, akit elővesznek egy-egy gólért, nem az adott védőt, vagy csatárt, hogy miért nem játszott olyan jól. De emellett egy jó védésért is nekem jár a dicséret.

  1. Hogy folyik egy kapus edzés?

G.J.: Nagyobb hangsúlyt helyezünk a dinamikára, rotációs és finom motoros képességekre. Egy kapus életében szerintem a mentális felkészülés nagy szerepet játszik, lélektanilag is fel kell őket készíteni, így az edzéseken erre is időt kell fordítani.

M.B.: Lépcsőzetesen építjük fel a terhelésüket, próbálunk egy irányt adni a srácoknak, hogy merre is kellene fejlődni, illetve hogy mindent átvegyünk és fokozatosan fejlesszük a képességeiket.

  1. Nemrég kerültetek a kapusedzői szerepbe a kapus lét után. Hogy látjátok a másik oldalról, eddig hogy tetszik?

G.J.: Nagyon kellemesen csalódtam, leginkább magamban. Nem gondoltam, hogy bármi pedagógiai érzékem is van. De a gyerekkel való munka nagyon motivál és nagyon jó látni rajuk a fejlődést hétről hétre, és hogy tanulni szeretnének tőlünk.

M.B.: Jó érzés átadni az évek óta szerzett tapasztalatot és tudást a kisebbeknek.

  1. Ti is említettétek, hogy milyen nagy teher van egy kapus vállán. Mivel lehet az ilyen fiatalokat motiválni és segíteni mentálisan, hogy ezt bírják?

M.B.: Nem szabad ezt teherként rájuk helyezni. Nem az a lényeg eleinte, hogy ezt a terhet érezzék magukon és teljesítménykényszerük legyen. Az elsődleges cél, hogy élvezzék a játékot és szeresség csinálni. A teljesítmény ráér akkor, ha idősebbek lesznek.

Később engem pedig pont a statisztika motivált, amikor idősebb lettem, hogy minél jobb számaim legyenek. De ez teljesen egyéni, a kapusedzőm szerint ezt pont nem kellett volna néznem, de én nem hallgattam rá.

G.J.: Én is azt gondolom, hogy eleinte csak a játékra kell figyelniük, semmi másra. Későbbiekben viszont azt vettem észre magamon is, meg a srácokon is, hogy idősebb fejjel már pont a teher az ami motivál, hogy megérted mennyi minden múlik rajtad.

  1. Mennyivel másabb a kisebb és nagyobb korosztályokkal együtt dolgozni?

M.B.: A kisebb korosztályoknál az alap mozgások a fontosak, ezeket kell elsődlegesen még megtanítani nekik. Illetve a fiatalabb gyerekhez természetesen több türelem kell. Többször kell nekik mindent megmutatni, több edzésen keresztül ismételni, hogy megragadjon a kis fejükben, amit elmondunk nekik. A nagyobbaknál már elvárható, hogy amit kijavítottunk az előző edzésen, arra emlékezzen a következőn is.

G.J.: Az U8-U10-es korosztályban ég az a fontos, hogy megszerettessük vele a jégkorongot, meg a kapus szerepet. Szerintem itt ez a legfontosabb feladat. Az idősebbeknél már bele lehet menni a technikába részletekbe menően is, amit én személy szerint nagyon élvezek és szeretek csinálni.

  1. Meddig dönthet egy játékos úgy, hogy kapusnak állna? Milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie, ha kapus szeretne lenni?

G.J.: Nagyon relatív. Van arra példa, hogy 9-10 évesen kezdi el és felnőttben véd 5-6 év múlva. Szerintem U8 végén kellene ideális esetben felmerülnie benne, hogy kapus szeretne lenni. Nincsen különösebb tulajdonság, ami ideálissá tesz egy kapust, legalábbis ebben a korban ez még nem látszik annyira, így nem is lehet biztosan kiszűrni ezeket a gyerekeket. Így azt gondolom, azokat kell beállítani aki, szeretne kapus lenne. Így lesz motivációja arra, hogy fejlődjön és csinálja.

M.B.: A régebbi tendenciával ellentétben manapság már úgy tartják, hogy a legjobb adottságú gyerekeket kellene a kapuba állítani, mert több irányú és nehezebb mozgást végeznek ezen a poszton. Szerintem egyébként U10, U12 első éve szerintem a legkésőbbi időpont, hogy valaki elkezdjen a kapus poszton játszani.

Gadácsi János

Maros Botond

Az otthoni edzés hatékonysága és módszerei – Kóger István szakmai vezetőt kérdeztük, mik a tapasztalatok az utánpótlásban

A KMH edzői sem pihenéssel töltötték a kényszerből otthon töltött napokat az elmúlt időszakban. Sokat fáradoztat, és otthoni edzésmódszereket találtak ki a gyerekek számára. Online tartották velük a kapcsolatot, és így is kérték számon a kiadott feladatokat. Ez érvényes volt az összes utánpótlás csapatra, a legkissebbektől a legnagyobbakig.  

Egy hét telt el, mióta visszatértek a gyerekek a jégpályára, így pedig arra voltunk kíváncsiak, mik a tapasztalatok? Mennyire volt hatékony ez az otthoni edzés, mit mutatnak a játékosok az edzésen? Kérdéseinkre Kóger István szakmai vezetőnk válaszolt.

Hogyan oldottátok meg a kapcsolattartást a gyerekekkel? Kaptak-e valamilyen feladatot otthonra, esetleg online edzést tartottatok-e Nekik?

Az edzések befejeztével igyekeztünk online tartani a programot többféle fórumon. U8 és U10-ben nem kimondott edzésprogramot írtunk a gyerekeknek, hanem útbaigazításokkal láttuk el őket, benne olyan feladatokkal, amit otthon is el tudnak végezni. Soksok játékos feladat, és a bottechnika volt a hangsúlyos ezekben a korosztályokban. Bemutató videók is készültek az edzők által. Ami pedig külön öröm, hogy sok gyerek videózott gyakorlás közben és elküldték azokat az edzőknek. Sok játékot, és fejtörő kérdés is kaptak. Az volt a lényeg, hogy érezzék, hogy egy közösségbe tartoznak és több, érdekes mozgásban vegyenek részt. Például a hokit kellett szimulálniuk az otthoni eszközökkel, mint felmosónyél, porszívó cső, amit otthon találtak. Tehát a lényeg a szórakozás volt és az alapvető mozgások gyakorlása.

Felsőbb korosztályokban már az atletikusság is előkerült és fontos volt. Erre irányuló edzésprogramokat adtak ki nekik az edzők. Saját testsúlyos gyakorlatok, aerob edzés, mint futás, kerékpározás. Ezeket akár egy applikáción keresztül is végezhették, hogy az eredményeik ellenőrizhetőek legyenek. Egészen jól működött. Azokban a korosztályokban, amikben még kell stabilizálni az alapokat, ott lőni, illetve bottechnika gyakorlatokat is adtunk.

Most, hogy már minden korosztály visszatért a pályára mit láttok, hatásos volt az otthoni edzés, tényleg edzettek otthon a gyerekek?

Abszolút látszik. A legszívesebben a bottechnika gyakorlatokat végezték, hiszen azt akár egy szobában, kislabdával is el lehet végezni, illetve szórakoztató. Olyan szempontból érezhető, hogy nem volt nagy látszata a kiesésnek. Legalább ugyan az a szint megmaradt vagy jobb is lett a kézügyességük és a bottechnikájuk mint a leállás előtt.

Sokáig fogalmunk sem volt, meddig fog fennálni ez a járványhelyzet, mikor edzhettek újra szemályesen a gyerekekkel, csak azt tudtuk, hogy egyszer biztos lesz következő szezon, amire fel kell készülni. Hogyan lehet a gyerekeket ilyen körlmények között motiválni?

Kétségtelen, hogy ez volt az egyik legfontosabb edzői feladat, a folyamatos kapcsolattartás. Elég jól működött, hiszen nemcsak edzésprogramokat küldtek ki nekik, hanem nagyon sok kvízt töltöttek online, illetve egyéb hokival kapcsolatos dolgokat kaptak online anyagban. Megkértük a gyerekeket, hogy rajzoljanak a hokival vagy a vírussal kapcsolatban. Folyamatos kapcsolattartás volt a cél, hogy érezzék, hogy közösségben vannak és amint lehet visszavárjuk Őket.

Mennyire voltak segítőkészek a szülők, mennyire vonódtak be a közös munkába?

Nagy teher hárult a szülőkre, hiszen az iskoláktól is kaptak elég elfoglaltságot. Sokszor felmerült, hogy még az edzéstartás is az ő nyakukban maradt. Ezért igyekeztünk azzal segíteni mi is őket, hogy egyénileg is elvégezhető feladatokat kaptak a gyerekek. De minden nehézség ellenére a szülők partnerek voltak és a tőlük telhető legjobb módon segítették a munkánkat.

Összességében hogy értékeled az otthoni edzés hatékonyságát, vagy az általatok használt módszereket erre?

Először is nagy öröm és segítség volt, hogy itt az egyesületben a járványhelyzet kezdeti szakaszában még kiscsoportos edzések formájában jégre tudtunk menni. Illet, hogy amint a lehetőségek megnyíltak az elsők között nyitott ki a pálya, és térhettünk vissza a jégre. Lehetőségünk van idén július elejéig eddzeni, így ezt ki is fogjuk használni minden korosztállyal, hogy bepótoljuk az elmúlt időszakot.

Ez a váratlan helyzet sok új dolgot hozott elő, amikből a későbbiekben is sok mindent meg lehet tartani. Hiszen tudjuk, ahhoz, hogy valakiből profi sportoló legyen, az nem elég, hogy csak az edzéseken gyakorojon és tanítsuk, hanem szükség van arra, hogy otthon önmagukat is fejlesszék a gyerekek: mobilizáció, törzserő, erőnlét stb. Azt gondolom ezután is tudják majd használni ezeket a feladatokat, amiket mostanában kiküldtünk nekik. Tehát összességében minden rosszban van valami jó, és mi is sokat tanultunk ebből az időszakból.

Kóger István, a KMH szakmai vezetője

Utánpótlás összefoglaló

A KMH U8-asai szép létszámmal vettek részt a hazai rendezésű utánpótlás tornánkon, ahol két csapattal is képviseltettük magunkat. Fontos kiemelni, hogy csapatainknak fontos tagjai a Domokos Pál Péter Általános Iskola tanulói is. Azóta túl vannak a gyerekek egy Tát-on rendezett tornán is, ahol hasonlóan szép mérkőzéseket láthattunk.

U10-es minijeink is ügyesen teljesítettek a hazai pályán rendezett Piros, illetve EMHL tornánkon.

U12-es csapataink a közelmúltban egy erdélyi tornán mérkőzhettek meg, ahol rengeteg élménnyel és játékbeli tapasztalattal gazdagodhattak. Emellett a Dunaújvárosi Acélbikák csapatával is hazai pályán mérkőztek meg, remek teljesítménnyel. A KMH SE GIRLS pedig a jászberényi Lehel HC csapatát fogadta szintén hazai pályán. 

U14-es csapataink számára véget ért a középszakasz, innentől kezdve a helyosztókon kell helyt állniuk. Warriors csapatunk legutóbbi mérkőzésén a Justitia Szittyák ellen aratott nagy fölényű sikert (11:3), Knights csapatunk pedig idegenben győzött a Mac Budapest B csapata ellen. (1:2) 

Az U16-os csapatunkra még négy mérkőzés vár a középszakaszban. A legutóbbi mérkőzésen egy rendkívül szoros meccset játszottak az UTE ellen, ahol a srácok megmutathatták, hogy tudnak küzdeni.

U18-as fiaink páratlan mérleggel rendelkeznek a középszakaszban, hiszen 12 lejátszott mérkőzésből 9-et sikerült megnyerniük.

Az U21 előtt még több kemény mérkőzés is áll, hiszen számukra még csak nemrég indult a középszakasz.

További sok sikert és eredményes helytállást kívánunk! Hajrá KMH!