Mindenkinek elérhetőek az új száraz edzés eszközök – Kóger István

Az utóbbi időben sok átalakítás és újítás történt a KMH háza táján. Létrejött egy olyan száraz eszközpark a jégpálya körül, ahol a játékosok csapatosan illetve egyénileg is fejleszthetik a technikájukat. Kóger István szakmai igazgatót kérdeztük, pontosan milyen eszközök állnak így a játékosok rendelkezésére, valamint hogyan fogják hasznosítani ezeket az edzések folyamán.

Milyen eszközökkel bővült a KMH szárazedzés repertoárja?

Az én alap filozófiám, hogy a jégen való felkészülés, csak egy töredéke a jó sportolóvá válásnak. Nagyon fontos, hogy sokat kell a jeges edzések mellet szárazon is dolgozni. Ezért kezdtünk bele a KMH területén ezekbe a fejlesztésekbe, hogy minél szélesebb körű eszközöket tudjunk a játékosoknak és az edzőknek biztosítani, hogy javítani tudjuk a felkészülést.

A jégkorong változik és fejlődik, és a mai nemzetközi jégkorong stílusban pont a technikás és a gyors játékosok tudnak érvényesülni, ellenben a korábbi időkhöz képest, ahol a robusztus, ütközős játékosok domináltak. Ehhez az új stílushoz az edzésmódszer is változott, és itt ér össze a száraz munkával. A technika fejlesztése az elsődleges cél ezekkel a eszközökkel, a korcsolya gépen a korcsolya technikát tudjuk remekül csiszolni. Emellett egy lőpad rendszert alakítottunk ki, ahol a lövő, korongkezelő technikát tudjuk fejleszteni jégen kívül is. Legújabb eszközök a nemrég elkészült a konditermes és futó folyosó, ahol a fizikális állapotát tudjuk növelni a játékosoknak.

Hogyan tudják az edzők hasznosítani ezeket az eszközöket?   

A jégbeosztás az egy nagy harc minden héten, hogy minden korosztály elég jégidőt kapjon. Most így kialakult egy másik platform a száraz edzésekhez, ahol az edzőkkel együtt osztjuk el, ki mikor melyik száraz részt tudja használni, de természetesen a játékosoknak egyéni munkavégzésre is tudjunk lehetőséget is adni.

Sokszor előfordul, hogy az iskola és az edzés között nem tudnak hazamenni a gyerekek, így szeretnénk ha nem tétlenül töltenék ezeket az időket, a most megvalósult területek lehetőséget adnak az egyéni képességüket maguktól is és fejlődjenek és önállóan is használhatják ezeket amikor éppen szabad egy-egy terület.

Minden korosztályban tudják használni ezeket az eszközöket?

Ezeket az eszközöket egész picik is használhatják már, természetesen Ők csak edzői felügyelet mellett. U12, U14-től már akár egyénileg is használhatják

Vannak-e még hasonló tervek, amikkel bővítitek a KMH-t?

Különböző eszközök vannak, amikkel folyamatosan bővíthetjük például a konditermet vagy kiegészíthetjük a lőpadot, futófolyosót. De mostmár egy komplett rendszer kezd el kialakulni, ahol a rehabilitációnál testösszetétel mérő készülékek, különböző erőfelmérő gépeink vannak, az infra kapuink, amivel a sebességet tudjuk mérni.

Jelenleg az egyesület ott áll, hogy egy komplex felmérést tudunk végezni egy játékossal, ebben izomerőt, kardiót. Megvan minden eszközünk, hogy az eredmények tudatában mit lehet fejleszteni, majd a fejlesztés után újra felméri időközönként, hogy hogy állnak a játékosok.

Január 11-17 meccsek

Ismét eltelt egy hét és újabb adag meccs áll a csapatok háta mögött.

Január 11-én, a hét első napján OB III-as mérkőzés zajlott a Hargitai farkasok és a KMH csapata között, ahol végül 5-7-re a mi csapatunknak sikerült győzedelmeskednie.

Január 13-án szerdán ismét idegenbeli meccset játszottunk, ezúttal U21-eseink látogattak el Győrbe, ahol egy nagyon szoros 4-3-as mérkőzést játszottak.

Január 14-én csütörtökön az U18-as csapat indult útnak és egészen Miskolcig meg sem álltak. A végeredmény DVTK-KMH 6-3 lett.

Január 15-én pénteken egy U10-es Piros Minitornát rendeztek a Pesterzsébeti Jégcsarnokban, ahova a KMH csapata is benevezett, és nagyon szép mérkőzéseket játszottak a csapatok.

Január 16 szombat, ahol összesen négy mérkőzés került lejátszásra.

U21-es csapatunk ezúttal hazai pályán találkozott a Debreceni HK csapatával, akik ellen egy nagyon szép meccsen 8-5-re győzni tudtak.

EWHL csapatunk is jégre lépett ezen a napon. A Salzburg Eagles csapatát látták vendégül a lányok, akiket végül 5-2-re le is győztek. A cikk végén megtekinthetitek, hogyan nyilatkozott Tóth Enikő a szombati mérkőzésről!

U14 Knights csapatunk a DVTK Jegesmedvék otthonába utaztak el, ahol nagyon szép teljesítménnyel 2-5-re legyőzték a hazaiakat.

U14 Warriors csapatunk is idegenben játszott. Szigeti Bikák-KMH Warriors 4-1.

Január 17 vasárnap sem volt pihenőnap.

U12 Vikings csapatunk a Szegedieket várták hazai jégen, akik ellen egy szuper mérkőzést játszottak.

U16-os csapatunkhoz a PHC látogatott el a Tüskesátorba, akik ellen egy nagyon izgalmas meccsen 5-4-re nyert a KMH.

Zárás képpen OB IV A mérkőzésre került sor az IT on ice és az Óbudai Kalózok csapata között, ahol 2-3-ra a vendégek nyertek.

Mérkőzés összefoglaló – Január 4-10.

Ezen a héten is összeszedtük Nektek egybe a múlt héten lejátszott mérkőzéseket és az eredményeket.

Január 5. Kedd

Női U25 A  csapatunk fogadta a MAC B csapatát. KMH-MAC B 13-0

Január 6. Szerda

U21-es csapatunk a Dunaújváros csapatával mérkőzött meg itthon. KMH-DAB 3-8

Január 7. Csütörtök

U18-as csapatunk a Debrecent fogadta hazai pályán. KMH-DHK 1-10

Női OB I-es forduló is zajlott a múlt héten. FTC-KMH 0-10

Január 9. Szombat

U14 KMH Warriors csapatunk a Győr B csapatát fogdta akikkel 5-3-as mérkőzést játszottak.

U14 KMH Knights csapatunk a Vasas csapatával 4-6-os mérkőzést játszotta Tüskesátorban.

U18 KMH-DVTK mérkőzés végeredménye 3-7.

OB IV B csapatunk az ESMTK csapatához látogatott ahol 0-4-re nyertek.

OB IV C Jégoroszlánok csapata fogadt KMH Flashes B csapatát és 2-7-es mérkőzést játszottak.

Mini kék tornán vettünk részt Érden és piros tornán, Tatabányán vettek részt csapataink.

Női U25 A csapatunk az FTC csapatával 0-7-es meccset játszottak.

Január 10. Vasárnap

Szupermini Piros tornát tartottunk a Tüskesátorban vasárnap.

U16 KMH-OHA mérkőzés végeredménye 3-0 lett.

OB IV A csapatunk az Óbudai Kalózok otthonában lépett jégre, a meccs végeredménye 1-2 lett.

Szupermini Kék tornán járt a csapatunk Székesfehérváron.

U12 DHK-KMH Vikings és U12 KASI-KMH Pirates mérkőzéseket játszottak le, ahol nagyon jól szórakoztak.

Minden csapatunknak nagyon gratulálunk a szép szerepléshez, további hasonló sikereket. Hajrá KMH!

2020 utolsó heti meccs összefoglaló

Két ünnep között, valamint az Újévben sem pihentek a játékosok, ezért a múlt héten is több mérkőzés zajlott a Tüskesátorban és azon kívül is. Íme, az alábbi mérkőzéseket endezték múlt héten:

12.29. Kedden az U21 csapatunk egy nagyon szép mérkőzést játszott az FTC csapata ellen, ahol 6-2-es győzelmet arattak.

12.30. Szerda

BÚÉK Kupa: U14-es csapatunk egy évbúcsúztató kupával zárták 2020-at, ahol a KMH csapata a 2. helyet hozta el.

U16-os csapatunk ugyan ezen a napon a Sportország csapatát fogadták, ahol egy szoros mérkőzésen végül 4-6 lett a végeredmény.

01.02. Szombat

U14 KMH Warriors csapat nyitott az évet a Debreceni HK csapat ellen. Nagyon szép, szoros mérkőzést játszott a két csapat egymással, a végeredmény 7-8 lett végül a vendégek javára.

U14 Knights csapatunk a MAC A1-es csapatával játzsott idegenbeli mérkőzést. A végeredmény MAC A1-KMH Knights 10-2.

Szintén idegenben játszott Női U25 B bajnokságban játszó lány csapatunk az Angels csapata ellen, akik nagyon szép 0-5-ös eredménnyel nyitották az évet.

01.03. Vasárnap

U12 Vikings csapatunk a Sportország csapatát fogadta vendégül. Utánuk a Pirates csapata következett, akik Veszprémi Jéglovagokkal játszottak a Tüskesátorban. Mindkét meccs nagyon szuperül sikerült, mindenkit nagyon vitt az újévi lendület.

U16-ban a mieink az Egerszegi Titánokat látogatták meg, ahol 2-3-ra le is győzték a házigazda csapatot.

Micsoda évzárás, micsoda évkezdés! Gratulálunk a csapatoknak, és hasonlóan szép sikereket kívánunk Nektek az Újévre is!
Szép volt Lányok, Fiúk! Hajrá KMH!

Heti streamek-folyamatosan frissül!

Kedves Szülők, Szurkolók!

Ezt a bejegyzést azért hoztuk létre, hogy folyamatosan nyomon tudjátok követni a YouTube stream-eket, és mindig megtaláljátok az éppen aktuális linkeket a meccsekhez. Ezt a bejegyzést minden héten frissíteni fogjuk, hogy mindig a legaktuálisabb linkeket találjátok és nek kelljen sokat keresgélnetek.

Szurkoljunk együtta képernyők előtt, hajrá KMH!

Női U25 B | KMH – DVTK  https://youtu.be/WidcEiWC6Qg
 
01.23. Szombat
 
U10 |Mini Piros Torna https://youtu.be/A8MahMCLWTc
 
01.24. Vasárnap
 
U8 | Szupermini Piros torna https://youtu.be/fTl2IJmLaD8
U12 | KMH Vikings-FTC https://youtu.be/Xu6qBkxdUhg

KMH összefoglaló-11.09.-11.15.

A múlt héten is nagyon sok mérkőzést játszottak le csapataink egészen U8-tól OB IVB-ig. Nagyon szép eredményeket értek el a csapatok, íme az összefoglaló.

November 12. Csütörtök

U18-as csapatunk kezdte meg a heti meccsek sorát csürtörtökön. A Fradi scapatához látogattak el, ahol 5-2-es győzelmet tudtak szerezni a srácok.

November 14. Szombat

U14 Warriors csapatunk egészen Győrig utazott a hétvégi mérkőzéséért. Nem hiába, hiszen 8-2-re sikerült győzedelmeskedni idegenben.

U14 Knights csapatunk pedig hazai pályán fogadta az IOGJA csapatát. Itt 2-7 lett a mérkőzés végeredménye.

AZ U18 a héten második mérkőzését játszotta, csak most a Tüskesátorban. A Debrecen csapatát fogadták itthon. ‘-4 lett a meccs végeredménye.

Ezután OB IV B csapatunk, a KMH Flashes következett, aki a Zemplén csapatát fogdták szeretettel, és végül 7-4-re sikerült legyőzni őket.

November 15. Vasárnap

U12 Vikings csapatunk az FTC otthonába látogatot, ahol nagyon szépen helytállt mindenki, nagyon ügyesek voltak. 

U12 Pirates csapatunk is útra kelt, és Óbudára látogattak, ahol szintén egy nagyon szép mérkőzés zajlott le.

Az U16-os csapat szintén idegenben játszotta vasárnapi meccsét Ők Pesterzsébetig mentek egy nagyon szép meccsért. 13-6-ot játszottak a házigazda csapattal.

Itthon mindeközben délelőtt egy Szupermini kék torna zajlott le 4 csapat részvételével. Minden kis hokis nagyon ügyesen szerepelt!

Este pedig a felnőtt csapatoké volt a főszerep.

Az OB IV A bajnokságban csapatunk a DVTK csapatát fogadta, akikkel 7-1-es mérkőzést játszottak.

A MAC HKB Újbuda csapata pedig egy nagyon izgalmas, szoros mérkőzést játszott a Dunaújvárosi Acélbikák csapatával az ERSTE Ligában. Végül 4-3-ra sikerült a srácoknak behúzni ezt a mérkőzést is.

Mindenkinek nagyon gratulálunk, a héten folytatódnak tovább a bajnokságok, amikhez sok sikert kívánunk!

Hajrá Lányok, Fiúk! Hajrá KMH!

 

Kemény, de eredményes hét áll a csapataink mögött-összefoglaló

A múlt héten sok mérkőzést játszott az összes csapatunk egészen U10-től az OB IV C-s bajnokságig. Az alábbiakban összeszedtük Nektek az összes múlt héten lejátszott mérkőzést, hogy biztosan ne maradjatok le semmilyen eredményről!

10.15. Csütörtök

Női U25A csapatunk a Fradi otthonában játszotta le a múlt heti mérkőzését. A végeredmény FTC Telekom-KMH Budapest A 1:2.

10.17. Szolmbat

Szombaton sűrű nap volt a KMH életében. Mind idegenben, mind itthon sok mérkőzést játszottak le csapataink.

U21-es csapatunkat Dunaújvárosba látogatott egy nagyon szép, bravúros mérkőzést játszani. A végeredmény egy szoros meccset követően KMH-DAB 4:3.

Utánuk a DEBL csapat lépett jégre. A MAC Marilyn csapatát fogadták, ahol szintén egy bravúros meccsen 10-0-ra nyerték meg első hazai mérkőzésüket. IDE kattintva megtaláljátok a mérkőzés összefoglalóját.

Utolsó szombati hazai mérkőzésünk egy OB IV B mérkőzés volt, akik a Fradi csapatával játszottak 13:1-es nagyon szép meccset.

U10-es csapatunk idegenben vettek részt egy Piros tornán. Ügyesen szerepeltek a gyerekek, csak így tovább!

U14 Warriors csapatunk a Vasas HC pályájára látogatott. Vasas HC-KMH Warriors 7:2.

U18-as csapatunk Jászberény felé vette az irányt. Nagy csata volt a jégen, de a KMH jobbnak bizonyult. Végül 7:2-re sikerült győznie a Lehel HC ellen mieinknek.

Az utolsó mérkőzés aznap a Női U25 B csapat Miskolci mérkőzése volt a DVTK Jegesmedvék ellen, ahol 5:0-ra sikerült győzedelmeskedni.

10.18. Vasárnap

Vasárnap az idegenbeli mérkőzések voltak túlsúlyban. 

Egyedül U16-os csaparunnk játszott hazai pályán. Ők az UTE csapatát látták vendégül a tegnapi napon. A végeredmény KMH-UTE 2:4.

Mindkét U12-es csapatunk útra kelt a tegnaői napon. Pirates csapatunk Szegeden játszott egy nagyon szép mérkőzést, Vikings csapatunk pedig Székesfehérváron az IOGJA csapatával játszott.

OB IV A csapatunk a White Sharks HC ellen lépett jégre, ahol végül nagyon szép teljesítménnyel 7:5-re győztek.

OB IV C csapatunk a VIP Wizards A csapata ellen játszott idegenben. Nagyon szép mérkőzés volt ez is, 3:8-ra nyertek a mieink.

Felnőtt csapatunk is idegenbeli mérkőzésen csapott össze a DEAC csapatával. 5:1-re nyertek a srácok Debrecenben.

Azt gondolom egy nagyon eredméynes hetet zárt a KMH a múlt héttel, és csak hasonlóan szép eredményeket kívánhatunk a folytatásra is!

SZép volt Lányok, Fiúk! Hajrá KMH!

09.14. heti KMH program

A héten tovább folytatódnak a mérkőzések, így ebben a hétben sem lesz hiány az eseményekből. Ezeket szedtük most össze Nektek, hogy biztosan ne maradjatok le semmiről.

Innentől kezdve minden héten szeretnénk tájékoztató jelleggel összeszedni számotokra a héten aktuális mérkőzéseket, így érdemes lesz visszalátogatni az oldalra ezekért az információkért is!

A szerdai napon, azaz 16-án az U18-as csapatunk kezdi a hetet. Hazai pályán, a Tüskesátorban a Debrecen csapatát fogadják majd vendégül. Korongbedobás 18:10.

A hétvége pedig még ennél is sűrűbben fog alakulni.

Az U14 Knights csapata a Debrecent fogadja vendégül a szombati első mérkőzésen a Tüskesátorban. Korongbedobás: 12:15.

A második mérkőzés pedig az U18-as csapaté akik a Vasas HC csapatával szintén itthoni pályán fognak játszani. Korongbedobás 15:20.

Emellett az U14-es Warriors csapat Sátoraljaújhelyre utazik, ahol a Zempléni Hiúzok csapatával mérkőznek majd meg.

20-án vasárnap U21-es csapatunk lép jégre. A DVTK csapata látogat hozzánk a Tüskesátorba egy izgalmas mérkőzés keretein belül. Korongbedobás: 12:40.

Valamint a felnőtt csapatunk a MAC HKB Újbuda is jégre lép aznap. A DEAC csapatával csapnak össze a Tüskecsarnokban, amit szintén érdemes lesz követni. Korongbedobás: 19:15.

Minden csapatnak sok sikert kívánunk és minél több gólt!

Hajrá KMH!

Első heti KMH meccs összefoglaló

A múlt héten kezdődött meg igazán a szezon a jégkorong világában, ahol mind utánpótlás csapataink, mind a felnőtt csapat már nagy csatákat vívott meg.

Innentől minden hétfőn olvashattok egy összefoglalót, a múlt héten történt eseményekből illetve mérkőzésekből, úgyhogy érdemes lesz rendszeresen követni minket.

A hetet az U18-as csapat kezdte meg szombaton egy hazai mérkőzés keretein belül. Az FTC csapatát fogadták a Tüskesátorban. A mérkőzés végeredménye KMH-FTC 3:5 lett.

A pénteki napon az U21-es csapat következett, akiket a MAC fogadott egészen ismerős hazai pályáján a Tüskecsarnok jegén. 11:0-s MAC-HKB végeredménnyel zárult a mérkőzés.

A szombati napon ismét az U18, mellettük pedig még az U14-es csapatunk lépett jégre. A szombat volt a mi napunk!

Az U18-as csapat Óbudára indult az Óbudai Hoki Akadémia otthonában látták vendégül Őket. Ez egy nagyon szép mérkőzés volt, és 2:9-re legyőzték a mieink a hazai csapatot. 

Az U14-es Warriors csapat hazai pályán vágott bele a napba és a Lehel HC-t fogadta a csapat. Egy szintén nagyon szép mérkőzésen 2:1-re győzték le a jászberényi csapatot.

Emellett pedig az ERSTE Liga is útjára indult szombat este. A MAC HKB Újbuda csapata az Opten Vasas HC csapata ellen lépett jégre a Tüskecsarnokban. Egy nagyon jó szezonnyitó mérkőzést láthattunk, ahol 6:3-ra nyert a felnőtt csapat a Vasas ellen.

A vasárnapi napon pedig az U16-os csapat vágott neki a 20/21-es szezonnak. Az Egerszegi Titánok csapata ellen mérkőztek meg a srácok először. Egy nagyon szoros mérkőzést láthatott a hazai közönség. KMH-Egerszegi Titánok 5:6 lett a végeredmény.

Nagyon szép és bíztató eredmények így a szezon legelején. További sok sikert kívánunk a csapatoknak!

Kövessetek minket minden héten az összefoglalóért!

Hajrá Lányok, Fiúk! Hajrá KMH!

Új szezon új tervek! Interjú Kóger Istvánnal a KMH utánpótlás szakmai igazgatójával

Kóger István a 2018-19-es szezonban csatlakozott a KMH egyesületéhez, mint utánpótlás szakmai igazgatói. Az alábbiakban a vele készített interjút olvashatjátok, amelyben kifejti jövőképpel kapcsolatos elképzeléseit és az új irányvonalat, amelyet az egyesülettel kíván követni.

Elmondanád az EUHL csapatunkkal kapcsolatos új koncepciót?

Persze, hiszen az egyesülettel most egy igazán izgalmas koncepció kialakításán dolgozunk. A tavasz folyamán kiderült, hogy a magyar U20-as utánpótlás csapatok nem fognak részt venni az EBEL utánpótlás bajnokságában az EBYSL-ben – ahol a KMH már második szezonját tölthette-. Az elképzelésünk egy kiterjesztetteb Magyar Bajnokság lenne, ahol a csapatunkkal szeretnénk minél jobb szakmai eredményt elérni.

Itt kapcsolódik össze a két csapat élete, a következő szezontól szeretnénk egy olyan U20-as csapatot kialakítani, akik a Magyar Bajnokság mellett, az EUHL bajnokságban is szerepelnek, amely egy magasabb színvonalú nemzetközi bajnokság.

Mi a cél az új koncepció kialakításával?

A célunk, hogy egy igen színvonalas utánpótlás képzést hozhassunk létre, ahol a fiatal játékosainknak a magyar terep mellett egy nemzetközi színterű megmérettetést is nyújthassunk. A Magyar Bajnokság által kínált 30-40 mérkőzés mellé, szeretnénk még 16-18 nemzetközi meccset tenni, komolyabb ellenfelek ellen is. Úgy gondoljuk, hogy ez az új koncepció kiváló lehetőséget biztosít játékosainknak, hogy megszerezhessék a kellő mérkőzés rutint, ami elősegítheti egy felnőtt csapatba való bekerülést.

Ehhez az új kihíváshoz mérten kerestünk a csapat élére egy vezetőedzőt, akit Jens Brändström személyében találtunk meg. A svéd szakember több éve dolgozik U18-as és U20-as csapatok mellett, illetve aktív szerepet játszott az utánpótlás fejlesztés koncepció kialakításában otthonában. Reméljük az új irányvonal, amelyet képvisel, megadja a lendületet a csapat számára, hogy az elképzelések meg is valósulhassanak.

Az egyesület számára milyen pluszt jelenthet ez a jövőben?

Nem titok, a célunk egy kiváló utánpótlás rendszer kialakítása, ahol az U20-EUHL egy farmcsapatként szolgálhat a felnőtt Ertse Liga csapatunk számára. Szeretnénk elérni azt, hogy a fiatal tehetséges játékosainknak meg legyen a lehetősége, hogy kemény munkával bekerülhessenek az Erste csapatunk edzés, majd mérkőzés keretébe. Fontos kiemelnünk, hogy felnőtt csapatunk edzői stábja együtt fog dolgozni az új U20-as csapatunk vezetőedzőjével és az utánpótlás szakmai csoportjával, hogy a fiatalok a megfelelő képzést kaphassák egyesületünknél.

Tudjuk, hogy az utánpótlás Magyar Bajnokságból igen nehéz bekerülnie a fiataloknak a felnőtt versenyrendszerbe, és ezzel az összekapcsolással, nemzetközi bajnoksában való szerepléssel próbáljuk elérni azt, hogy ez a szakadék megszűnjön és a fiatal játékosok könnyebben és hamarabb bekerüljenek felnőtt csapatunkba.

Azt érzem, hogy az egyesületünk ezzel a kialakított új koncepcióval és tervvel, egyedüli módon a legmagasabb színvonalon tudja majd versenyeztetni ezt a fiatal korosztályt, és minden biztosítva van ahhoz, hogy tartalmas és fejlődő képes szezont tudjunk véghez vinni. Így már nagyon várjuk a közös munkát, hogy a terveinket meg is valósíthassuk, és szép eredményekkel fejezzük be a szezont.